目录介绍：

• 1、怎么做关于生活小常识的手抄报？
• 2、科普小知识手抄报内容
• 3、健康小常识手抄报

怎么做关于生活小常识的手抄报？

分为两个方面的。

一是版式设计。根据报的大小，设计版式。

如果你的小学的学生，设计的时候，字大一些，装饰画多一些，比较容易吸引人。

如果是初中以上的学生，就要设计的偏重内容一些，装饰简单些。

二是内容。还要根据报的大小，选择日常用得到的、别人不太注意的、你又比较清楚的内容。

低年级的写一些简单的，如书本、文具的保护，怎样做到按时起床，怎样做一些简单的家务等。

高年级的，写一些稍微有些难度的、复杂一些的内容。比如怎么做蛋炒饭、西红柿炒鸡蛋。衣服滴到油、酱油了怎么办等。

科普小知识手抄报内容

灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境?生，危害人体健康。因此，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。」然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？

灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。

有趣的是，尘粒还有个「怪脾气」，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。

灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。此外，由於这些小水滴对阳光的折射作用，才会有晚霞朝晖、闲云迷雾、彩虹日晕等气象万千的自然景色。假如空气中没有灰尘，大自然将多 单调啊！

灰尘的作用告诉我们，任何事物都有它的两面性，即使是一些被

人们看成是「废物」的东西，往往也有其不容忽视的存在价值。只有正确地认识它们，才能趋利避害，造福人类。

是这个么

还是下面这个

细干而成粉末的土或其它物质的粉粒；被化为微细部分的某物；细的粉末。

灰尘是人类健康的大敌，所以人们特别讨厌它，因为它带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类呼吸道疾病等等。

但是，灰尘的功劳也决不能抹杀。假如大气中没有灰尘，太阳光就得不到吸收、反射、散射和折射，天空不是太亮，就是太黑。由于灰尘是吸湿性微粒，没有它这个核心，空中的水汽无法凝结，天上的云就难以形成，地表失去了云层的覆盖，就会变得干旱贫瘠，天气不是太热，就是太冷。没有灰尘，宇宙中的许多有害射线会毫无阻挡闯进地球表面，并对人类和各种生物产生致命的威胁。

虽然灰尘有许多不是，但是它的功劳也无量，它能使地球温和地获取太阳能量，也能使大气中有足够的凝结核，以增加云、雨形成的机会；调节地表的气温，使之适合于生命的生存和繁衍。

健康小常识手抄报

1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好

4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃

8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

9.睡前三小时不要吃东西. 会胖

10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11.刚出炉的面包 不宜马上食用

12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13.天天喝水 八大杯

14.每天十杯水. 膀胱癌不会来

15.白天多喝水. 晚上少喝水

16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛

17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏

昏欲睡

18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量

19.10种吃了会快乐的食物: 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低

脂牛奶.鸡肉.樱桃

20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老

21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点

22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会

23.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃). 睡前30分先服药.忌立即躺下

24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻,肝火有毛病者宜多食用

25.掉发因素: 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26.帮助头发生长:多 食用包心菜.蛋.豆类,少吃甜食(尤其是果糖)

27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑

28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个

干干净净的肺

29.抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种). 会致癌.尽早戒烟.才是最健康

的做法

30.女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期

31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关

32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌

33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌

34.食物过于精细.缺乏纤维, 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌

35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌

36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性

37.不抽烟. 拒吸二手烟

38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒

39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物

40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果

41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类

42.每天摄取均衡的饮食. 不过量

43.维持理想体重. 不过胖

44.保持规律的 生活与运动

45.保持 轻松愉快的心情

46.正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐

健康小常识

夜间喝杯水.远离心脑梗

据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致.

体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的.

据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降.

由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率.

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不要用溪水洗脸(非常的重要喔!)

跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎.

朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟.

目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀!