目录介绍：

• 1、生活小常识100
• 2、作为宝妈必须了解的知识有哪些？
• 3、育儿需要知道的10个小常识，你都知道吗

生活小常识100

1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃

8、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖

10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包 不宜马上食用

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不会来

15、白天多喝水. 晚上少喝水

作为宝妈必须了解的知识有哪些？

作为宝妈必须要了解的知识就是一定要按时喂奶，然后孩子对于一些表现一定要记在心里有什么异常要及时去医院，还有就是保持脐部的清洁干爽，每天用碘酒酒精消毒一次，注意倾听宝宝的哭声，仔细观察分辨你的宝宝哭声背后的意义，以满足他的要求，抱起宝宝时，一定要用双手支撑他的头部，他喝完奶要给他拍嗝也就是把宝宝喝奶时喝进去的空气拍出来，这样宝宝不容易吐奶。

有一次我就在给宝宝喂完奶之后忘记给他拍嗝了，然后他就疯狂吐奶，吓死我了，好不夸张的讲真的是非常疯狂的吐奶，从那次之后不管有多着急，我都会记得给他拍嗝。

育儿需要知道的10个小常识，你都知道吗

1.罚两种方式最伤娃

要提醒家长的是，孩子绝不是家长个人的附属品，他们有独立的人格和想法，家长平时应多和孩子沟通，多听听孩子怎么说，而不是强制孩子必须按父母要求做。

孩子做错事时，家长最好不要采取打骂、唠叨、放任不管的态度，以及不要当着外人的面训斥、打骂孩子，这两种错误的教养方式对孩子自尊心的伤害都很大，会影响孩子的心理健康发展。

2.做适当放手才是爱

1～2岁是培养儿童动手能力的最佳时机，可以让孩子在以下这些时间段尝试独立完成事务：12~15个月，学习用餐具自己吃饭；15~18个月，简单的洗澡动作，宝宝开始有能力协调身体各部位，如将洗澡泡泡涂在身上；15~18个月，自己整理玩具，此时宝宝可自己行走，也能完成一些简单指令，如模仿妈妈做家务和收拾玩具；18~24个月，自己吃饭，洗手、脱穿衣服等。

3教孩子数数的时候要从10到0的顺序教，告诉孩子0的存在非常重要。

4.一定要遵守跟孩子的约定

对孩子撒谎，或者对孩子说空话的话，会对孩子造成极坏的影响。厌恶父母，不愿听父母的话，自己也经常说谎话，等等。对孩子许诺的事，约定的事一定要履行，孩子比大人更重视约定的履行。否则成人以后的孩子也难成为能履行约定的人，因此不为人认可。

5.洛克菲勒给儿子的信

孩子：世界如高山，父母在山顶，注定你不会生活在山脚。父母的位置决定了孩子的起点。但穷富、成败没有世袭，我奋斗我成功才是真理。起点影响结果，但不会决定结果。能力、态度、性格、抱负、经验和运气才是人生事业的重要推手。人生之战，人人有求胜意志，只有做好谁备的人才会赢！

6.爸爸你知道吗

美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于后天努力，80%又决于父亲。作为孩子生命中“重要他人”，同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。

7.同孩子做协商

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。

孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。

比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。

8.盛怒时不管教孩子

在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。

所以，当家长无论如何也平静不下来的时候，程桂英老师建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩子好好谈谈。

9.教育正确金钱观念

除了控制欲望，教导孩子正确的金钱观念也很重要。李佳蓉从小教孩子，“需要”的东西妈妈一定给，如果是“想要”就得提案争取。

10.父母以身作则

重享受的父母，不可能养出吃苦耐劳的孩子，父母一定要以身作则、和孩子一起吃苦。孩子是父母的镜子，孩子都在观察、模仿，如果父母本身常挑剔、抱怨，孩子肯定也会不知足感恩。