目录介绍：

• 1、当住在高层住宅的你遇上地震该怎么办?
• 2、如果住在楼房中，遇到地震时该怎么办？
• 3、地震来时，高层住宅里的人该怎么逃生？
• 4、住在高层的人，碰到地震该怎么办？

当住在高层住宅的你遇上地震该怎么办?

汶川地震时我住在35层，吓得我赶紧卖了买个5层的，还觉得不踏实，又准备了逃生绳，还不放心，自己测算了几次跑下楼的时间，才算睡了安稳。住在高层楼房，真是非常担心地震火灾，高处不胜寒呀。平时非常留心这方面的逃生知识，结合自己的体会与大家分享。

高层地震自救的注意事项

1.不得跳楼：跳楼是绝对要避免的错误做法，即使楼下有大树也不要拿自己的生命去赌。二层楼大概3米高度，受过跳伞等专业训练的可以跳，其他人跳下去体格好的也要骨折，体质弱的就会摔死。这方面是有血的教训的。10层楼以上跳下来更是自寻死路。有的人说抱着被子往下跳，有被子垫着，其不知在空中快速下落时，被子是要脱手的，根本抓不住。

2.不得往楼下跑：从10楼跑到1楼，专业运动员大概可以在10秒内完成，其他人想都不要想，再加上地震的剧烈晃动，跑步的姿势都难以保证，怎么可能在这么短的时间内跑出楼去。如果摔在楼道内，毫无遮挡物，更是容易被次生灾害所伤。

3.不得坐电梯：这个常识应该都知道了，地震时容易断电，一方面跑到电梯边时电梯无法使用，浪费宝贵的时间；要命的是另一方面，进了电梯没电了，如果再悬在半空中，生存的机率将会更小。

4.不得从楼外排水管滑下楼：有人说自己有劲，可以顺着楼外的排水管滑下去。这个做法的前提是，那个排水管非常牢固地固定在楼房的外墙上。实际上是做不到的，因为那种管道本身重量就轻，不需要特殊的加固。它承受不了人的体重。

5.不得靠窗边：一般的楼房设计，窗户都是架在那种空心砖上，窗户边的墙自然是空心砖结构的墙。实在没有桌子钻，可以靠在承重墙下，就是房屋主体立柱的墙面。

高层地震的自救方法

第一步，钻进桌子或者卫生间洗漱池下面：如果能够快速钻进桌子底下，那是比较理想的保命方法，因为桌子底下有空间，又有四柱支撑，实木桌子就会更硬实一些。如果能够进入卫生间内，钻进洗漱池下，也可以有支撑物，还会有水源，在有火灾时能够实现自救。现在的家庭中也就桌子和卫生间的洗漱池下能够躲藏了。其他的如衣柜容易晃倒，现在的床基本都是紧贴地面了，没有空间藏身。

第二步，了解地震信息：有人说睡觉时手机不要放到卧室，平时这样做虽然是个好习惯，但是地震时还真离不开手机。如果躲过了10秒钟的剧烈晃动，这时要做的是迅速了解官方地震信息，听从官方的救援安排，这点非常重要。去年冬天我曾在半夜时感受到晃动，拉着媳妇快速跑到楼下，这时手机上有关方面的地震信息已经很多了，告诉我们是小震，没有后续余震了，我们又回家放心睡觉了。如果没有拿到手机，那就要耐心等待，不要乱动。

第三步，快速找到手机、衣服跑下楼：一般情况下，在剧烈晃动后不会马上出现二次余震，这时就要迅速准备逃生，找到手机、就近拿好衣服，快速向楼下跑。因为整幢楼成为碎片的可能性不大，即使发生倾斜，也会有逃生的道路。这要看体力看观察力了，迅速找到通道，快速跑出来。

第四步，等待救援：如果被压住无法脱离，那么就要保存体力。千万不要哭泣，更不要大声叫喊，否则体力会消耗较大。这时要注意倾听，因为救援队伍很快就会到来，要适时发出信号，吸引救援人员注意，比如敲击声、呻吟呼唤等等。如果仅仅是被困在房间内，本人身体并没有被建筑物限制，那么就可以向楼下抛扔物品、适时呼叫等等，引起救援人员注意。等待救援的关键是保存好体力。

四、关于高层住宅的抗震问题：

现在的高层住宅已经没有那种砖混结构的了，都是按照抗震8度的标准建设的，而且都是钢筋混凝土结构。高层住宅多是框架剪力墙结构,纯剪力墙结构的楼房也逐渐增多，这种结构能够吸附地震的剧烈晃动力量。简单说，就是地基打得深、混凝土质量好，再加上这种剪力墙结构设计，再高的楼房都能够实现抵抗烈度8度的强烈地震。购买住房时这个方面也要加以留心才好。

结论

天灾来临了，防不胜防。在灾害面前，人是非常弱小的。但是平时多加留心，掌握些应急处置方法，在意外一旦来临时，就有可能保护自己和家人的安全。汶川有所学校平时经常组织学生逃生演练，在强震来临时，所有学生都迅速有序地撤离到学校操场，无人受伤，世界为之赞叹。如果居民楼都能经常进行类似的演练，是不是会保护更多的人呢！

如果住在楼房中，遇到地震时该怎么办？

大家都知道地震发生的时候，就是一瞬间，那就好像爆炸一样，是不会给你任何征兆的，说发生就发生了，而且持续的过程非常的短暂，但是它带来的伤害却是无敌的大。在一瞬间，高楼大厦可能就会瞬间化为乌有，会有很多的人因此丧失生命。

地震发生的时候，如果我们身处在楼房或者高楼里面的话，建筑物是能够对我们带疼带来非常大的伤害的，但是同时他也有可能能够起到一个好的保护作用来保护我们。所以说我们在发生地震的时候，一定不要慌，不要乱，要想办法来保护好自己和家人，让自己和家人受到最小的伤害。

我们经常说的一句话就是小地震不用跑，大地震跑不了，因为小地震不会对我们造成非常大的伤害，所以不需要跑大地震的话，造成的伤害太剧烈了，而且地震都是在一瞬间的事情，你跑都来不及，所以才说大地震不用跑。但是逃生是每个人的本领，明明知道有生命危险，明明知道快要死的时候，没有人能够做事，不，你不可能不去逃跑的。

所以如果当地震发生的时候，我们最好的一个做法就是就近躲避，如果说我们在楼房里面的话，就尽量去卫生间，或者比较狭小的一个稳定的故所里面，然后如果有时间的话，尽量把煤气管道去关闭，千万不要选择跳楼或者是坐电梯下去。因为你跑楼梯根本就来不及，而坐电梯的话，很容易困在电梯里面，更加的危险。

地震发生的时候，第一时间要寻求自己身边一个比较狭小的空间，比如说桌子底下或者是墙角，因为这样如果想找倒塌下来的话，可能会形成一个三角空间，藏里有躲避的地方不会被砸伤，而且也容易被施救，千万不要躲在窗户边上，因为墙体会非常危险。

地震来时，高层住宅里的人该怎么逃生？

和火灾不同，高层住宅避难可能比逃生更安全！ 

又发地震了，还是连着来，万一有一天我们居住的城市也地震了，到时候要怎么办呢？ 

我们住得楼房够不够抗震？ 

是呆在家里避难还是户外逃生？ 

逃生的时候要注意什么事情？ 

了解得越早越多，我们在灾魔面前就有更大的生存几率。 

1、如何科学避难？ 

 地震来了怎么办？记住这三个动作：趴下、掩护、稳住！

▏趴下！▕ 

采取低姿态逃生姿势，找到稳固的桌子、靠着承重墙或柱子、或者在不带淋浴房的卫生间里避难。

▲地震来时，哪怕在空地上也要趴下 图源：stuff.co.nz 

如果在厨房里感受到地震，抓紧时间关燃气。 

因为地震中管道会扭曲破裂，极易导致燃气泄漏、引发大火。 

▲仙台地震 图源：bp.blogspot.com 

 ▏掩护▕ 

 一手护头，一手护颈。 地震中，

头和颈是你最应该保护的部位。 

 ▏稳住！▕ 

地震不伤人，伤人的是房子和家具的位移及坍塌，所以找到一个牢固的庇护所非常重要。 

比如说抓住桌子腿、靠着承重墙、躲在没窗的卫生间。

 地震中有可能会把门框、窗框压变形，有机会就把门窗打开，不然压变形后你就出不去了。 

另外，记得远离门框、吊灯、高柜和窗户，不然很容易被砸到或被玻璃割伤。 

地震时的楼梯很脆弱，最好等到地震波过去了再逃生。

 ▏“生命三角区”不可信！▕ 

加拿大人库普（Doug Copp）宣称，地震时房子会坍塌、家具会砸得稀巴烂，所有要找能形成三角区的地方躲藏而不是桌子底下。 

事实上，谁也不能预判地震中哪里会形成三角区。 

哪面墙会立着、哪面墙会塌？墙是往内塌还是往外塌？ 

你还没想清楚，可能就被砸晕了，还是赶紧爬到桌子底下保命吧！

▲ 假的，别信！！图源：51wendang.com 

2、什么时候适合逃生？

 ▏逃生节点▕ 

地震通常是这样来的，最先到达的是P波（纵波：推进），表现为上下振动，破坏力最弱。 

其次是S波（横波：剪切），表现为前后左右抖动，比较危险。 

最后产生的是L波（面波），是P波和S波在地面相遇后产生的混合波，波长大、振幅强，不耐震的建筑轻易就能被L波拉得土崩瓦解。 

P波和S波之间的停顿从几秒到几十秒不等，这就是最佳的逃生时机， 

 ▏避难还是逃生？▕ 

避难还是逃生？这几乎是一个生与死的选择。 

地震和火灾不一样，要看你的所处位置、个人身体素质，和地震预警系统的完善程度。 

在没有预警系统的情况下，如果你确信能在四五秒的时间内跑到户外，那就撒开腿跑，否则还是原地避难比较安全。 

像预警措施做得比较好的日本，地震时电视能够自动播报S波到来的倒计时（有的媒体误把这当做地震预报），能更方便居民选择避难还是逃生。

值得庆幸的是，早在2013年4月20日，成都高新减灾研究所就成功通过电视对芦山地震做出了预警。 

昨天九寨沟地震的S波到来之前，研究所再次做出了准确的电视预警，希望这套系统能早日推广到我国所有在地震带上的城市。 

▲ 图源来自成都高新减灾研究所

 ▏这些事情不能忽略！▕ 

 有时间就把门关上，以免家中遭窃。 

第一波地震过去后，可能会接着各种大大小小的余震，如果已经跑出去，就千万不要再返回了。 

空旷、地势高的地方是理想的避难所，但要远离山坡和水域。 

靠近山体的地方可能会有落石、滑坡、泥石流。 

靠近水域的地方有可能会形成土地液化。

灾后不只有余震、断水断电，还可能有犯罪。 

地震逃生中，能一块走就不要自己一个人走，特别是女性和孩子，最好结伴而行。 

▲日本熊本地震后发生了抢劫、入室盗窃、强奸等刑事案件 图源：hz.edushi.com 

3、什么样的建筑更抗震？ 

新闻上常说的震级、烈度、抗震等级都是什么？ 

我家房子抗震等级只有四级，地震来了会倒吗？ 

让我们来做个简单的地震科普吧！ 

 ▏抗震8级的建筑能抗8级地震吗？▕ 

震级可以通过断层的大小、相对移动的距离等数据算出来，精确且唯一。 

汶川地震的震中，映秀和北川的地震烈度是11度。 

也就是说，所见之处房屋坍塌、路桥断裂、地表产生很大变化。 

地震烈度说明了地震带来的破坏程度，但难免带有观察者的主观情绪。

▲汶川地震航拍图 图源：blog.jackjia.com 

抗震设防烈度是地区属性，根据以往发生过的地震烈度计算得出。 

简单来说，抗震设防烈度可以理解成该地区475年内可能发生的最强地震烈度。 

比如说九寨沟设防为8度，但本次地震震中最高烈度达到9度，超出设防，以后就要调高。 

抗震等级，才是建筑结构的属性。 

抗震等级分为一到四级，数字越小，抗震水平越高。 

抗震等级决定了建筑的工艺标准、最小配筋率等构造措施。 

越重要的地方越高，学校和医院就比住宅楼、办公楼要高。 

但由于体量不同，二级的大楼不一定就比三级的平房抗震。

▲ 抗震等级 图源：linban.com 

总而言之，建筑物的抗震等级更多是用来给专业人士做评估和参考标准的，不太利于门外汉的理解。 

从主体建筑结构材料看你家房子的抗震水平，更容易理解。 

 ▏钢结构最抗震▕ 

在常见的主体建筑结构材料里，钢结构抗震性能最好。 

自重轻、韧性好、结构力度强，但施工成本高。 

钢结构更多应用在大型场馆、厂房、超高层建筑，而不是住宅上。 

地震发生后，钢结构的体育场馆往往是比较好的庇护所。 

我国很多城市在建设体育场馆时，已经考虑到了地震应急避难的功能。 

例如08年汶川大地震，绵阳的九州体育馆既是抗震指挥中心，也是大型的应急避难场所。 

▏框架剪力墙结构次之▕ 

框架剪力墙结构（下文简称框剪结构）全部用钢筋混凝土浇筑而成，抗震性能仅次于钢结构。 

装修里经常提到的承重墙、剪力墙都是框剪结构的一部分：承重墙承担竖向的荷载，剪力墙支撑水平负荷，这样楼体就能承受地震和台风的摇动。 

▏框架结构再次之▕ 

抗震性能排第三的是框架结构，它的梁和柱刚接或铰接而成，共同承担横向和竖向的荷载。 优点是利用率（得房率）比框剪结构高，比较符合开发商和业主的利益。

 ▏砖混结构▕ 

砖混结构承重墙采用砖块砌筑，横向承重的梁、楼板、屋面板由钢筋混凝土构成。 

这种结构的房子常见于农村和县城，有一两层的自建房，也有10层以下的单元房。 

砖墙抗压强度较高，但抗弯强度（抵抗弯曲不断裂的能力）和抗剪强度（抵抗剪切破坏的强度）差。 

一旦发生地震，砖混结构的房屋轻则产生墙体裂缝，重则底层完全被压碎。

在框架、框剪的房子里，原地避难比逃生更安全。 

如果地震发生时你在砖混结构的房子里，那还有救吗？ 

在一楼，在S波来临之前逃出去的生存几率比原地避难更大； 

在2层及2层以上并且有逃生机会，往上跑可能比往下跑更安全，靠内墙躲比靠外墙更安全.

▲外墙震裂得比较多 图源：《震灾防御技术》 

怎样知道我家住的楼是什么结构呢？ 

一种途径是通过开发商提供的《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》； 

另一种途径是通过房管局查询施工单位的相关建筑验收手续，就能查到了。 

4、这些墙拆了，别怪房子熬不过地震！ 

 看了上面这些结构，我们应该能够明白这些支撑楼层框架的梁柱和墙面是绝对不能拆的。

▏承重墙▕ 

承重墙是支撑着上部楼层重量的墙体，可能是钢筋混凝土，也可以是砖混结构，绝对不可以拆。

▏剪力墙▕ 

剪力墙和承重墙都承重。 

区别在于剪力墙能抵抗水平荷载，有抗震作用，所以也不建议拆除。

 ▏配重墙▕ 

老房子房间与阳台之间的墙是“配重墙”。 

有些配重墙和承重墙相连，共同起承重作用。 

不能够为了扩大室内采光面积，随意拆除。 

因为一旦拆除，可能导致“压住”阳台的墙体结构遭到破坏，削弱了阳台的承重力，阳台可能会开裂甚至掉下来。

 ▏梁也不能动▕ 

有些小伙伴会嫌弃顶面的横梁突出不好看，但是横梁是不可以拆除的，因为它支撑着上层的楼板。 包括梁下的构造柱，也不可以随便拆改。 

因为它的作用是保证墙体的稳定，提高砌体的抗震性能。

▲墙面右侧白色的竖条就是构造柱

 ▏外飘窗▕ 

所谓的外飘窗就是以墙面为界限，突出墙面的窗体，它的三面都装有玻璃，窗台的高度比起一般的窗户较低。 

这样的设计既有利于进行大面积的玻璃采光，又保留了宽敞的窗台，使得室内空间在视觉上得以延伸。 

也是真正意义上的飘窗，绝对不能拆。

▲ 三面悬空的是外飘窗 

它是由混凝土现浇出来的，窗台是外墙的一部分，敲了之后就会看到外面和楼下的飘窗顶。

▲ 图片来源见水印 

同时飘窗突出外墙面的部分，中间有凹陷区域，很多住宅楼也会拿来放置空调挂机。 

▲ 可以看到飘窗和飘窗之间的空间用铝合金百叶窗包围起来，预备空调外机位 

所以对于外飘窗，我们只能增加它的台面高度上做文章，不能降低和拆掉它。 

 ▏内飘窗▕ 

有些飘窗结构设计时，混凝土外墙和窗立面在同一平面，不突出楼面，也就是左右两侧是墙，中间是玻璃窗，形状向内凹，叫做内飘窗。

根据2014年新出的规定，飘窗也计入建筑面积，所以开发商也不费心来“偷面积”了，因而2014年之后的新建商品房内飘窗地台基本上也都是用钢筋混凝土现浇的，即使地台再矮，也绝对不能拆除。

▲ 这种钢筋混凝土是绝对不能砸的，会影响建筑结构的安全 

5、如何辨别承重墙 

看厚度 

靠谱指数：两颗星 

传统的砖混结构里，墙面的厚度低于12cm一般来说就是非承重墙。 

承重墙厚度大多在20cm以上，普遍是24cm。 

但是如今非承重墙外面会加空心砖，从厚度上并不容易分清二者的区别。 

▲ 这个厚度一看就是非承重墙啦。 

用锤子凿 

靠谱指数：三颗星 

因为承重墙是混凝土墙面，里面有钢筋，强度大，普通锤子不能轻易凿开。 非承重墙则很好凿开。

看图纸 

靠谱指数：四颗星 

 施工前最好能够找到原始的房屋工程图，工程图上标注为黑色的墙体都是承重墙，浅色的白色的墙体为非承重墙，如果没有工程图，小伙伴们也可以提前和物业沟通确认。 

不然按照相关部门的规定，私自拆改出现任何问题，都是需要业主来负责的。

听声音 

靠谱指数：五颗星 

可以用小钉锤敲一敲，听声音。 

声音比较实的是承重墙，声音会有震动的是非承重墙。

其实 什么是承重墙，非承重墙，这些都是老生常谈的问题，在网上随便一查搜出的也是这些答案。 

可我们还是要提的原因是希望打算自己装修，或者已经请了专业装修团队的小伙伴们，不要只盯着自己想要的功能区，而忽略了墙到底能不能拆这些基本的问题。 

不然一时任性，造成难以补救的隐患。

安全问题真的很重要，毕竟这不仅仅是个像豆腐一样可以被随意切割的空间，而是你要住上十年八年甚至一辈子的家，我们该好好对待它。 

6、如何避免家具的二次伤害？ 

说完墙体结构，我们说说家具可能会造成的伤害。 

大且高的家具如衣柜、书柜、展示柜等，一旦要买墙体连接配件，把柜子钉死在墙上。 

不光是为了防震，也有利于小孩子的安全。

带轮子的婴儿车、小推车，确保不用的时候都踩了刹车，或者已经藏到了柜子里。

希望四川和新疆的朋友们平平安安！

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住在高层的人，碰到地震该怎么办？

额，老实说地震这个事非常的常见，据说地球上每年大概会发生500多万次地震，没错你没看错，就是500多万次，但这500多万次地震不是每次都会引起地表的震动，因为有的地震非常的小，人类几乎感觉不到。

那么假如发生地震了，住在低层的人不用说，肯定是第一时间跑出来，但如果是高层的话，情况有稍微有些麻烦了，因为高层的人没办法在短时间内下来，而且逃生的成本一般比较高。

然后在公认的逃生办法当中，跳楼和坐电梯是最危险的，前者就不用说了，大家基本都懂，从高层跳下来就是不死也要残废，所以地震来了千万不要慌张跳楼。

其次电梯的危险系数也非常高，因为地震发生的时候往往都会断水断电，人困在电梯中的可能性很大，而且电梯可能会发生失控或者变形的情况，人待在电梯中反而更危险。

那么假如人住在高楼当中，最合适的逃生方法可能并不是拔腿就跑，而是就地隐蔽，假如现在有一个30层楼的小区，当地震发生的时候，上面的人肯定跑步下来，所以最好的办法就是立刻躲在床底下，或者桌子底下，然后双手抱头。

这里可能有同学会问，为什么不往拔腿往下跑呢，当然，如果能跑得出去的话我想每个人都会跑，但一个时间不允许，一个是楼道里非常的危险，另一个就是现代的高层建筑，都有一定的抗震性。

事实上楼房在进行设计的时候，都经过了科学的计算和研究，100层以上的高楼不仅防震而且防风，这种高楼大厦如果不是九级恐怖的地震，大楼不会被摧毁。

至于那些10层到30层的楼房，其结构一般是钢筋混凝土，这样的结构也有很强的抗震性，就是真遇到什么大地震了，最多也只是倾斜，不会拦腰断掉。

所以当地震出现的时候，如果住在下面，那就赶紧跑到空旷的地带，而如果住在高楼上的话，也不用惊慌过度，要知道冷静才是拯救生命最好的办法........