目录介绍：

• 1、儿童健康小常识
• 2、有关秋季儿童的生活小常识？
• 3、儿童6岁应该知道的生活常识问答题
• 4、关于三到六岁的孩子，哪些小常识是要知道的？
• 5、盛夏炎炎酷暑，孩子们如何安全度过夏季？大家能分享些生活小常识吗？

儿童健康小常识

1、定时定量吃饭，不暴饮暴食，不随便吃零食，过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易长蛀牙。

2、幼儿吃的东西要新鲜，瓜果一定要洗净，开水烫过后再吃，掉在地上的东西要洗干净后才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼过的食物不要喂给幼儿，幼儿抵抗力较弱，以免传染疾病。

3、有意识地在平常游戏、交流中，介绍饮食来源、制作、营养价值，以及如何吃、吃多少等知识。

4、饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

5、油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡围、鸡条、玉米棒……是孩子们最喜欢的膨化食品。 检测显示，膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。从饮食结构分析有其一定的缺陷，只能偶尔食之。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。

6、市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

有关秋季儿童的生活小常识？

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。

诀窍1：给宝宝多喝水

秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2：“上火”食物

刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6：营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

儿童6岁应该知道的生活常识问答题

6岁的儿童应该知道的生活常识：1、每天早晚刷两次牙；2、晚上10点之前应该睡觉；3、注意勤洗手；4、看电视应该坐离电视机至少3米远；5、应该懂得最最基本的礼仪（比如：见到老师或是长辈要问好、尊老爱幼、站有站姿坐有坐姿等）；……还有很多。。。

关于三到六岁的孩子，哪些小常识是要知道的？

三到六岁这个阶段的小孩子学习的最佳年龄段。这个阶段的孩子，模仿能力强、接受程度高、好奇心强。可以说是你教他什么他就会学什么，是对他性格以及以后成长最重要的培养阶段。以下是小编了解收集的一些关于宝宝三到六岁的小知识的内容，希望大家喜欢～o(^_^)o

三到四岁宝宝小知识

这个年龄段的宝宝，他们什么事情都想自己做。我们可以充分利用他们的这一意愿。在生活习惯上面加以指导，可以培养他们成为一个自立的宝宝，幼儿的生活可以自理，善良好动且充满爱心。这个年龄段的宝宝记忆力、求知欲都是很强，还有一点就是有一定的是非观，会反驳别人的意见了。

训练方法有：1，树立孩子的自信。这个时候小孩子的自我意识刚刚形成，记忆力也很强，这个时候要注意为孩子树立自信心，这对于他以后的成长和性格的形成非常重要。这个年龄段的时候家长要注意不要轻易的责骂孩子，多给他们一些鼓励和启发，和他一起体会克服困难的全过程。2，训练和提高孩子的思维和理解能力。这个阶段的宝宝是主要通过形象思维来了解周围世界的，这时候家长可以先从形象入手，教宝宝比较物体大小、多少以及长短等对比关系。每天教他识别10个物体。

建议：满三岁宝宝可以尽可能送幼儿园；每天两个小时以上的户外活动。

五岁儿童小知识

这个阶段的小孩子求知欲强，对自然、社会的知识经验也逐渐丰富。喜欢和小伙伴们一起玩耍，对大人的依赖性也减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。这个时候我们准备一些拼图、拼插的玩具，或者是一些儿童类读物的书籍，也可以给他准备一些绘画工具、科学工具、音乐工具等，让孩子找小朋友一起玩。

训练方法有：1，让孩子自由玩耍。因为这时候求知欲强，可以让孩子多和小朋友一起玩玩具或者是做游戏。2’，给宝宝讲故事。在宝宝入学前，幼儿对文字和故事情节已经开始有浓厚的兴趣，如果妈妈经常讲，孩子自己也能勉强读一些了。这个也是培养亲子感情的最佳时刻了。

建议：对待孩子的小伙伴要热心，让孩子们感受到家长的态度是友好、和蔼可亲的；健康的情感对于孩子来说就是成长中的阳光雨露。

六岁孩子

这个阶段的爸爸妈妈应该多为孩子创造与其他小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交流，培养孩子的的倾听能力，这是孩子具有良好修养和个性品性的表现。培养孩子对舞台表演的兴趣同时挖掘他的内在潜能。使其具有良好的艺术修养和品质，多给孩子读一些想象力丰富的故事，这样有助于孩子发展创造性思维。对孩子多点鼓励，孩子的奇思异想多给他点鼓励，不要泼冷水。

训练方法有：1，多培养孩子的口语表达能力。可教孩子一些长句，并通顺读出来，也可以先用一些短句，再进行练习说连贯语言，鼓励孩子把各种句子串联起来，连惯地用口语描述某一事物或场景。2，培养孩子的良好修养品质。鼓励他多与小朋友交往，分享趣事。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，让孩子逐渐形成对公德的认识。帮助孩子分析事情的好坏以及后果，慢慢让他学会自我判断是非善恶。

在相处过程中需注意事项

1、让孩子学会独立、自主

2、关心和爱抚孩子

3、正确对待孩子的学习成绩，多点正确鼓励引导

4、让孩子感到快乐

5、给孩子留面子，不要当着其小朋友的面前训斥孩子，这个不是只有大人才需要，小朋友也需要

6、做孩子的好朋友，多点交流，积极参与孩子的业余爱好活动让孩子的生活丰富多彩

盛夏炎炎酷暑，孩子们如何安全度过夏季？大家能分享些生活小常识吗？

盛夏炎炎酷暑，孩子们如何安全度过夏季？大家能分享些生活小常识吗？

1.适当减少衣服安全度过夏季，大人能穿短袖就穿短袖，能穿无袖就穿无袖。但是孩子就不一样了。它们的抵抗力比成年人弱很多，夏天还需要保暖。但是你仍然可以穿短裤、短袖，甚至是无袖的衣服。家长只需要多关注孩子的小脚、肚子和背部即可，孩子的这三个位置需要特别的温暖，不要让它着凉。

2.空调温度合适安全度过夏季，如果你是成年人，可以把空调定制到十几度，但对于婴儿来说绝对不可能。对他们来说，恒温是最舒服的状态，26度左右的温度最适合宝宝的生活需要。而且，室内外温差不宜过大，否则更容易增加生病的几率。研究发现，室内外温差不应超过5度，所以即使把宝宝带在室外，也不用担心感冒等问题。

3.调整饮食，少吃冷食安全度过夏季，夏季阳气外泄，气血运行于表，脾胃内相对不足，而宝宝体表外热，内脏不足，表现在皮肤上。腹心凉。因此，在盛夏，宝宝不宜吃太多生冷的食物，如冰淇淋、西瓜等。否则容易引起腹冷、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道疾病。

4.防蚊咬安全度过夏季，夏天蚊子会增加。农村和城市都有很多蚊子。只要有植物和水，蚊子就会滋生。蚊子特别喜欢小孩子娇嫩的皮肤，因为咬的时候比较容易咬。蚊虫毒很容易刺激儿童的皮肤，引起过敏反应。有些孩子的皮肤很敏感，甚至会出现大面积的皮疹。一旦孩子用手抓挠，很容易引起感染，甚至起水泡。化脓甚至会得皮肤炎症。所以家长一定防止孩子被蚊子叮咬。