目录介绍：

• 1、发生地震时我们应该如何逃生?
• 2、面对突发地震，我们应该怎么做呢？
• 3、地震来临时，我们应该怎样正确的求生与自救？

发生地震时我们应该如何逃生?

据中国地震台网正式测定，山东省威海乳山市发生3.1级地震。据悉，在乳山地震之前，威海市文登区也发生了4.6级地震。那么，面对比乳山地震更为严重的地震时，我们应该如何进行紧急救助呢?看看下面的地震急救常识。

一次大震发生后，到处是断坦残壁，危楼及倒房构成的瓦砾堆。在没有外来人员援救之前，自救是一项与死神争分夺秒的斗争。时间就是生命，从历次大地震的经验得知，地震发生后，一天内扒出的人，救活率可达80%，第二吞们有30-40%，时间越长，存活率越低。地震对人身的伤害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋压后，要做到：

一、地震后的自救方法

1、被埋压在废墟下时，至关重要的是不能在精神上发生崩溃，要有勇气和毅力。强烈的求生欲望和充满信心的乐观精神，是自救过程中创造奇迹的强大动力。

2、被压埋后，注意用湿手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和头部，避免灰尘呛闷发生窒息及意外事故，尽量活动手和脚，消除压在身上的各种物体，用周围可搬动的物品支撑身体上面的重物，避免塌落，扩大安全活动空间，保障有足够的空气。条件允许时，应尽量设法逃避险境，朝更安全宽敞、有光亮的地方移动。

3、被埋压后，要注意观察周围环境，寻找通道，设法爬出去，无法爬出去时，不要大声呼喊，当听到外面有人时，再呼叫，或敲击出声，向外界传信息求救。

4、无力脱险时，尽量减少体力消耗，寻找食物和水，并计划使用，乐观等待时机，想办法与外面援救人员取得联系。

二、地震后的群众互救方法

地震后救人，时间就是生命。因此，救人应当先从最近处救起，不论是家人、邻居、工作岗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近处有人被埋压，就要先救他们，这样可以争取时间，减少伤亡。震后救人的原则是：

1、在互救过程中，要有组织，讲究方法，避免盲目图快而增加不应有的伤亡。首先通过侦听、呼叫、询问及根据建筑物结构特点，判断被埋人员的位置，特别是头部方位，在开挖施救中，最好用手一点点拨，不可用利器刨挖。

2、如伤势严重，不能自行出来的，不得强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，施行包扎固定或急救。

3、在互救中，应利用铲、铁杆等轻便工具和毛巾、被单、衬衣、木板等方便器材。

4、挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，应保护支撑物，清除埋压物，才能保护被压埋者赖以生存的空间不遭覆压。

5、清除压埋物及钻凿、分割时，有条件的要泼水，以防伤员呛闷而死。

6、对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保护通风，递送食品，静等时机再进行营救。

附：四种常用的快速止血方法

压：当伤口流血时用手按住出血区。分两种：一种是伤口直接压迫，无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端附近的骨头上，阻断运血来源，以达到止血目的。后者需要培训才能学会。

包：包扎所用的材料是纱布、绷带、弹性绷带或干净的棉布或用棉织品做成的衬垫。包扎的原则是先盖后包，力度适中。先盖后包，即先在伤口上盖上敷料 (够大、够厚的棉织品衬垫),然后再用绷带或三角巾包扎。这是因为常用的普通纱布容易摩擦伤口，给后续处理增加难度。力度适中指的是包扎后应止血有效,检查远端的动脉还在搏动;包扎过松，止血无效;包扎过紧，会造成远端组织缺血缺氧坏死。

塞：用于腋窝、肩、口鼻或其他盲管伤和组织缺损处的填塞止血法，是用棉织品将出血的空腔或组织缺损处紧紧填塞，直至确实止住出血。填实后,伤口外侧盖上敷料后再加压包扎,达到止血目的。此方法的危险在于用压力将棉织品填塞结实可能造成局部组织损伤，同时又将外面的脏东西带入体内造成感染，尤其是厌氧菌感染常引发破伤风或气性坏疽。所以，除非必要时，尽量不采用此法。

捆：1、止血带不直接与皮肤接触，利用棉织品做衬垫。2、上止血带松紧要合适，以止血后远端不再大量出血为准，越松越好。3、止血带定时放松，每40分钟—50分钟松解一次，松解时要用手进行指压止血2分钟-3分钟，然后再次扎紧止血带。4、做好明显标记，记录上止血带的时间，并告诉接替人员。上止血带总的时间不要超过2小时-3小时。

止血带止血法，通常用于手术时，用以控制肢体出血是有效的，但可能造成神经和肌肉的损伤，也会因肢体缺血引起全身性并发症，不在万不得已的情况下，不要使用此法。

编后语：尽管人类已经十分强大，但在自然灾害面前仍然显得如此渺小。在日常生活中，大家应该多学一些急救常识，准备好响应的应急预案，避免造成较大损失。

面对突发地震，我们应该怎么做呢？

1、请躲在桌子等坚固家具的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2、不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3、将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

扩展资料：

地震时不能做的事情：

1、如果身处室内，千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要到外墙边或窗边去；不要到楼梯间去；不要乘电梯；如果在电梯里，应尽快离开，电梯门打不开时要抱头蹲下，抓牢扶手；不要到处乱跑，特别不要到楼道等人员拥挤的地方去；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。

2、如果身处室外，要避开人流，不要乱挤乱拥，因为拥挤不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤；远离狭窄的街道、危旧房屋及墙壁、雨棚、砖瓦木料堆放处等，选择开阔的地方蹲下或趴下，不要乱跑；

不要躲避在高大建筑物或构筑物旁，如楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；不要躲避在过节桥、立交桥上下；不要躲避在高烟囱、水塔下等；不要躲避在变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车旁等；震后不要轻易返回室内。

参考资料来源：

人民网-地震时的10条须知

人民网-地震来临时，这十一件事千万不能做！

地震来临时，我们应该怎样正确的求生与自救？

1.地震时大的晃动时间约为1分钟左右，躲在桌子等坚固家具下面。在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。如没有桌子等可供藏身的场合，也要用坐垫等物保护好头部。

2.不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

3.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。地震时，关火、灭火是将地震灾害控制在最小程度的重要因素。关火的机会有三次，第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，第二次在大的晃动停息的时候，第三次在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。

4.将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，所以，要将门打开，确保出口。

5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。当地震时，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，要注意用手或手提包等物保护好头部。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。在百货公司、地下街等人员较多的地方，依照商店职员、警卫人员的指示，镇静地采取行动。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以驾驶。必须避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险，迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。地震发生后，宜采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动。从携带的收音机等中，把握正确的信息。

拓展资料：

地震宏观前兆现象

地震前自然界出现的与地震孕育有关的现象称为地震前兆。地震前兆异常有微观异常和宏观异常

微观异常如地形变、地电磁异常等，主要靠高精度科学仪器探测。

宏观异常指人们感官能感觉到的异常，主要有地下水异常、动植物异常和地声、地光等异常。

井水变化

天旱井水冒，反常升降有门道

无雨水变浑，变色变味又难闻

喷气又发响，翻花冒气泡

这是地下水中井水的宏观前兆现象。

当地下水发生冒泡、变浑浊、有异味等现象时，就可能是地震前的异常反映。当然，很多原因都能引起地下水的异常，地下水也可能受到其它环境的影响而变化。

二、动物异常

历史上很多大地震前，许多动物表现出程度不一的“异常行为”。所以，老百姓把动物称作观察地震前兆的“活仪器”。

老百姓把这些异常编成谚语：

骡马牛驴不进圈，挣脱缰绳往外逃

猪不吃食狗狂叫，兔子竖耳蹦又跳

鸭不下水鸡上树，鸽子惊飞不回巢

冬眠麻蛇早出洞，老鼠成群满街跑

泥鳅蚂蝗上下窜，鱼浮水面又打旋

晴蜓结队迁飞去，蜜蜂惊巢螫人畜

引起动物反常的因素也很多，所以动物有反常表现不一定就是地震前兆。

三、地光和地声

地光是指大地震时人们看到的天空发光的现象，地光的颜色除了蓝白色也有其它颜色的。一般情况下，小地震不易引起地光现象，地光的来临，往往预示着大震很快就要发生了，1975年我国辽宁海城和1976年河北唐山地震前，地光现象非常突出。如果此时能够迅速果断地采取一些避震措施，是有可能躲开地震灾害的。

在地震前数分钟、数小时，往往有声响自地下深处传来，人们称之为“地声”。据调查，唐山地震前，在没入睡的居民中，有百分之九十五的人听到了地声。这些地声比较低沉，忽高忽低，与平日城市噪声全然不同。

参考资料：国家减灾网